tak po cyklu mozesz zarzucic kreatyne i inne podobne odzywki, mozesz zaczac je jesc juz w ostatnim tygodniu cyklu... patrzac na ilosc towaru to 12tab clomidu stytknie, po 1tab na dzien, jedynie 3 dni po cyklu mozesz dac dawke uderzeniowa 100mg a potem do konca 50mg zaopatrz sie w nolve wrazie gino
Jak chcesz przytyć to już lepiej zamiast tego zestawu kup sobie Gainera 1 Vitalmaxa i popijaj między posiłkami. Cena tej odżywki jest niska z uwagi na to, że składa się głównie z węglowodanów. A najlepiej zajrzyj do działu odżywianie i poczytaj post qazara o układaniu diety na masę. Wszystko tam jest bardzo jasno wytłumaczone.
W dziale odzywianie pisałes ze masz stan zapalny żoładka i dwunastnicy. Takie odstępy czasowe między posiłkami, a konsekwencji posiłki o dużej objętości i kaloryczności wcale nie będą korzystne. Nie wiadomo tez jak podrazniona śluzówka zareaguje na odżywki.
A więc masz odpowiedz. Po 15 teściach skoczysz jeszcze troche do góry,napewno,ale to zależy od paru czynników. Jeśli w ogóle jakoś sensownie rozplanowałeś sobie cykl. Chcesz sobie tam teścia jeszcze władować,ale między cyklami robi sie w sumie przerwy (słyszałeś może o tym?) Warto by było sie też w clomid i novaldex zapatrzyć (koledzy Ci [...]
Sraka teraz już się zrobiła z Super Pumpa, Doriana i NoXploda. :) Można je o kant %$$% obić. Zobaczysz, będziesz brał po 2 dawki i będzie "lekka pompa" i "pobudzenie". Z naciskiem na lekka. Przez te zasrane komisje które zaglądają w odżywki teraz same siki robią. :) A że już produkty mają renomę to je ludzie nadal kupują a później narzekają. Jak [...]
Ja mam cały czas ok. 37 st. C. Zbadałem sobie tarczycę - wszystko OK. Poszedłem do endokrynologa i usłyszałem - ma pan szybki metabolizm. Są pewne plusy (właściwie to chyba tylko jeden): mogę jeść co chcę i ile chcę, a i tak nie przytyję. Minusów jest więcej: 1) cokolwiek bym jadł i jaką dietę trzymał - nie jestem w stanie zrobić masy (odżywki [...]
Ja przyznam się, że ufam jeżeli chodzi o jakość i skład odżywki najbardziej firmie OLIMP i sam osobiście korzystam od wielu wielu lat, ale martwi mnie to i coraz bardziej denerwuje, że nie robicie białka typu ten wasz system protein 80 czy dominator mega strong protein w fajnych dużych worach po powiedzmy 6-7 kilo w nieco fajniejszej cenie niż te [...]
Co do kreatyny myślę o 2 cyklach tak, że 1,2kg od razu kupię, a Mass XXL lepszy od Megabolu? Jeszcze jedno, czy ma ktoś jakąś dobrą dietę na siłe i mase uwzględniając te odżywki?
Didolas, zdaję sobie sprawę, że odżywki nie są magicznymi proszkami, ale chyba zgodzisz się, że mogą znacznie ułatwić osiągnięcie celu? Przecież białko białku nierówne, dodatki anaboliczne, aktywatory itd. przecież tego raczej nie ma w "codziennym" jedzeniu, a jak nawet, to zazwyczaj zawiera również inne niepożądane dodatki. Nie będę rozwodził się [...]
spoko co do diety, to jasne, ale ja w poście zapytałem które odżywki brać robiąc masę, a które na miesiąc pracy nad rzeźbą. Co do diety to trudna sprawa :P kucharzem tu nie jestem :D ale zawsze mogę coś wybrać z menu, więc tu nie ma kłopotu.
Hmm glukoza a gluamina to dwie rozne zeczy !! Zatrzymac katabolizm mozna tez innymi ww prostymi choc glukoza jest do tego bardzo dobra, ale do kreatyny stosuje sie ja w celu poleprzenia transportu tejze odzywki do miesni... Pozdrawiam -------------------- v3gas -> vegas --------------------
do metki mam jeszcze kreatyne ktura wezme po cyklu zeby spadki były mniejsze a na odzywki mam do wydania jeszcze 4 bagsy i dlatego zastanawiałem sie co wziasc czy gainera kupic czy białko ale najwidoczniej najlpeiej bedzie jak kupie i to i to :]
[...] doopy sie nadajesz, i nawet pewny staff zmarnujesz... co masz na focie - to do wrozki, bo wiedza kosztuje, albo przynajmiej "prosze" wypada powiedziec z grzecznosci. a w realu, za takie odzywki "nie pitol" to by ci leb z karku spadl i wlasnym moczem bys sie zakrztusil. Zmieniony przez - HYGETROPIN w dniu 2011-01-23 13:25:56
6To przerwa musi byc tak dluga 3? nie wystarczy z 2 tyg bo tyle bez silki to mi sie bedzie nudzic. a tak wogle to chcialme zrobic teraz przerwe choc jeszcze troche odzywki zostalem ale prawie nic juz sie nie pompuje przed trickiem 38 a po 38,5 ale nie wiem czy jest sens przerywac chyba lepiej dokonczyc odzywke czy jak6??
[...] masz nic do powiedzenie na zadane przeze mnie pytanie to po co piszesz? zastanów się nad tym chłopie! i o to samo własnie chodziło z kecupem, jak nie masz nic do napisania na temat to nie pisz! proste, nie? "that's all folks!" a ja myślałem ze to ogladaja dzieci, już wiem skąd czerpiesz te swoje prostackie odzywki. mimo wszystko pozdro!
Carbo bierzesz 50 gram w 200ml wody tylko po treningu Białko 40 gram przed snem i uzupełniasz nim braki w diecie na białko Ułoż se Diete i poczytaj Tematy podwieszone Działów Odżywki, Suplementy a przede wszystkim Z Działu ODŻYWANIE o to one http://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotycz%C4%85ce_Od%C5%BCywiania-t280057.html A do do dietki: [...]
A gdy bede spełniał wszystkie zapotrzebowania w normalnej diecie to dodatkowe jedzenie gainera w celu jeszcze wiekszego spożycia nie wpyłnie negatywnie? nie wiem, wądroba przestanie wyrabiać z filtrowaniem substancji itd? i taki off topic Jeżeli odżywki włascwie zastępują normalny posiłek to dało by rade żywić się samym proszkiem z supli?? DZIĘKI [...]
[...] nie kupisz Musisz poszukać, popytać... Ewentualnie jest ponoć jakiś a'la odblok (jakiejs firmy ktora zreszta Ph produkuje) na allegro, wejdz sobie w dzial suplementy i odzywki, nastepnie w "pozostale" i tam wpisz "odblok", cos tam niby jest ale nie wiem czy faktycznie dziala, no i kosztuje sporo wiecej od klasycznego [...]
Polecam fbw. tylko bez żadnego katowania co 2 dni no chyba że nie pracujesz nie uczysz sie i masz dużo kasy na najlepsze jedzenie i odzywki to z ledwością nadążysz sie regenerować. FBW ma być przemyślane i wykorzystywać zjawisko superkompensacji http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=2284 Ja sie przyznam że na FBW katuje partie ale np w [...]
